高台地区属於鹿野乡永安村，是龙田北侧的一处高地，海拨约350公尺。由於此地特殊的地理条件，因此成为东部一处优良的天然飞行伞运动场地。每当4、5月到10月间的南风吹起时，就是高台地区适合进行飞行伞活动的好时机。


从龙田村沿着指标一路往高台走，只见地势逐渐升高，经过高台茶叶展示中心後不远，好大一片绿草如茵的宽广草坡随即映入眼廉，这就是花东纵谷国家风景区规划的高台飞行伞训练示范场。登上草坡最高处的高眺亭，整个高台地区与卑南溪谷底的景色，尽在眼前，一览无遗。沿着道路走到南方尽头的福鹿山休闲农庄，马路对面就是飞行伞起跳点，也是飞行伞好手们大展身手的地方。乘着南风在空中遨翔，饱览大地美景，有如飞鸟般御风而行，难怪近年来吸引许多游客来此体验飞行伞活动的乐趣。


为了推广飞行伞活动，台东县飞行运动协会、花东纵谷国家风景区管理与台东县政府等单位，每年都会在高台地区办理年度飞行赛事、热汽球升空体验、飞行伞训练示范场体验等系列活动；近年来，更积极推动「载客飞行」体验活动， 使得高台飞行伞活动成为花东纵谷国家风景内最热门的户外休闲运动。